Mindful Soul
Schön, dass du hier bist.
Entdecken wir gemeinsam die faszinierende Welt der Craniosacral Therapie. Erfahre wie sanfte Berührungen tiefgreifende Heilungsprozesse im Körper anregen können.
In Phasen von Einsamkeit oder Hoffnungslosigkeit entsteht häufig der Impuls, diesen Gefühlen auszuweichen. Statt innezuhalten, suchen wir Ablenkung und vermeiden es, das innere Erleben bewusst wahrzunehmen.
Sonja Achermann
Gefühle
Unangenehme Gefühle verschwinden dadurch jedoch nicht – sie können sich im Körper festsetzen.
Die Craniosacral Therapie bietet einen sanften, achtsamen Zugang, um diese gespeicherten Erfahrungen wahrzunehmen und zu integrieren.
Indem wir dem, was sich zeigt, Raum geben, kann mehr innere Freiheit und Regulation entstehen.